डोनाल्ड ट्रम्प के फास्ट-फूड-आधारित आहार को आजमाया
गैरेथ डेविस ने एक आहार प्रयोग में डोनाल्ड ट्रम्प की फास्ट-फूड-केंद्रित खाने की आदतों को एक सप्ताह तक दोहराया। परिणाम चिंताजनक थे, डेविस ने महत्वपूर्ण स्वास्थ्य गिरावट का अनुभव किया, जिसमें निर्जलीकरण से वजन कम होना, कम ऊर्जा और व्यायाम करने में कठिनाई शामिल थी। उन्होंने आहार को अस्वास्थ्यकर और असंवहनीय बताया, जो आरएफके जूनियर और पोषण विशेषज्ञ सैम राइस की चिंताओं को दोहराता है।
नाश्ता
ट्रम्प अक्सर नाश्ता छोड़ देते हैं, जब वे नहीं खाते हैं तो कुछ सप्लीमेंट्स पर निर्भर रहते हैं। जब वे खाते हैं, तो वे बेकन और तले हुए अंडे खाते हैं। डेविस ने भी यही रूटीन अपनाया, शुरुआत में नाश्ता बिल्कुल नहीं किया। तीसरे दिन भूख लगने लगी और उन्होंने डाइट कोक और डोरिटोस का सहारा लिया। उन्होंने याद करते हुए कहा, “डाइट कोक खत्म होने तक मुझे मिचली आने लगी थी,” उन्होंने आगे कहा कि उचित भोजन की कमी को सहना मुश्किल था।
दोपहर का खाना
ट्रम्प आमतौर पर दोपहर का खाना नहीं खाते, बल्कि पूरे दिन नाश्ता करते रहते हैं। डेविस के लिए, इसका मतलब डोरिटोस पर रहना था, जिससे उन्हें दोपहर के मध्य तक भूख लग जाती थी। उन्होंने कहा, “उन चिप्स में शायद ही कुछ स्वास्थ्यवर्धक हो,” उन्होंने कहा कि तीसरे दिन तक उन्हें कुछ ज़्यादा पौष्टिक खाने की तलब होने लगी थी।
स्नैक्स
ट्रंप के बारे में कहा जाता है कि वे डोरिटोस के साथ एक दिन में डाइट कोक के 12 कैन तक पीते हैं। डेविस ने तीन कैन से शुरुआत की, लेकिन जल्दी ही नौ कैन तक बढ़ गए। उन्होंने कहा, “कोई व्यक्ति एक दिन में 12 कैन कैसे पी सकता है, यह मेरी समझ से परे है,” उन्होंने स्वीकार किया कि डाइट कोक में मौजूद कृत्रिम स्वीटनर उनके लिए हाइड्रेशन का मुख्य स्रोत बन गए थे। सप्ताह के अंत तक, डोरिटोस ने भी अपनी अपील खो दी
डिनर
ट्रंप के डिनर में आमतौर पर मैकडॉनल्ड्स, केएफसी, पिज्जा या अच्छी तरह से पका हुआ स्टेक जैसे फास्ट फूड शामिल होते हैं। डेविस ने भी यही रूटीन दोहराया, बिग मैक्स, फिलेट-ओ-फिश सैंडविच, केएफसी और पिज्जा ऑर्डर किया। उन्होंने खाने को ठंडा, गीला चिकन बताया। पिज्जा थोड़ा बेहतर था, लेकिन फिर भी खाने में मुश्किल था। केचप के साथ अच्छी तरह से पका हुआ स्टेक, जैसा कि ट्रंप पसंद करते हैं, सप्ताह का सबसे अच्छा भोजन था, हालांकि डेविस के लिए अभी भी आनंददायक नहीं था।
सप्ताह के अंत तक, डेविस ने 2.6 किलोग्राम वजन कम कर लिया था, लेकिन यह स्वस्थ वजन घटाने के बजाय निर्जलीकरण के कारण था। उन्हें ठंडे हाथ, छिलती हुई त्वचा और कम ऊर्जा स्तर का अनुभव हुआ। उनके वर्कआउट में कमी आई और उन्हें अपने सामान्य साइकिलिंग सत्रों में संघर्ष करना पड़ा। उन्होंने कहा, “व्यायाम करना एक वास्तविक काम था,” उनके सामान्य ऊर्जा स्तर में कमी आई।
डेविस के विचार
ट्रंप के कथित आहार को एक सप्ताह तक आजमाने के बाद डेविस ने कहा, “मैंने अपने जीवन में कभी इतना अस्वस्थ महसूस नहीं किया।” डेविस का मानना है कि यह आहार टिकाऊ नहीं है। उन्होंने कहा, “यह एक नीरस, अस्वस्थ दिनचर्या है जिसमें फास्ट फूड और मीठे पेय शामिल हैं।” “मुझे समझ में नहीं आता कि कोई व्यक्ति इतने लंबे समय तक इस तरह कैसे रह सकता है।”
आरएफके जूनियर, जिन्हें उनका स्वास्थ्य सचिव नियुक्त किया गया था, ने ट्रंप के कथित आहार को “जहर” कहा। टेलीग्राफ के पोषण विशेषज्ञ सैम राइस ने भी सहमति जताते हुए कहा कि ट्रंप का आहार बहुत अस्वस्थ है।
